MASAJE EXPRÉS O EN SILLA ERGONOMÉTRICA

Combate el estrés laboral o problemas posturales.

MASAJE EXPRÉS

Consiste en un masaje breve (de 10 a 15 minutos) con ropa el cual está enfocado principalmente en la zona superior del cuerpo (espalda, cuello, hombros, brazos y manos) estos son realizados con ropa y sentado, con las piernas flexionadas y apoyadas sobre los talones, en una silla Ergonométrica especial para este tipo de masajes, el que otorga mejoras asociadas a los síntomas y dolencias ocasionadas por el stress laboral o problemas posturales relacionadas con la jornada laboral.

Algunos Beneficios físicos y emocionales:

• Mejora la motivación y el compromiso laboral.
• Aumento de la concentración y claridad mental.
• Disminución de la fatiga muscular.
• Mejora el metabolismo, incrementa el gasto energético, favorece el drenaje de líquidos, toxinas.
• Mejora el trabajo de coordinación y de flexibilidad.
• Estimula el flujo sanguíneo y el funcionamiento del sistema respiratorio.
• Aumenta la autoestima, libera tensiones, fomenta la confianza en si mismo.
• Segregación de endorfinas.

Cabe destacar que tanto en nuestras salas, como cuando se realiza esta actividad en el lugar de trabajo como una actividad de «auto-cuidado«, en un espacio asignado para la realización de este masaje, este espacio es ambientado con aromaterapia y musicoterapia, logrando así una mejor relajación.
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